Como se Prevenir da Queda de Cabelo

Como todos nós sabemos hoje a calvície atinge tanto mulheres quanto homens de todas as idades. Em outros Tempos era muito comum ver somente em pessoas acima de 35 a 40 anos de idade, mas nos últimos tempos é possível ver pessoas com 25 anos com traços de calvície.

Mulheres que disfarçam suas falhas utilizando cabelos soltos e em homens utilizando cortes de cabelos diferenciados. Existem aqueles que usam chapéus, bonés e bandanas e por aí vai.

Cada um se vira da forma que achar conveniente, não é mesmo?

Mais para te ajudar a não ter que passar por isso, abaixo vamos listar como você pode evitar a não sofra com queda de cabelo, ok!

Vamos lá…

prevenir queda de cabelo

Evite coisas como: Evite Dormir com o cabelo Molhado, utilizar em excesso chapinhas, secadores, pinturas e gels, pois eles se usados em excesso pode enfraquecer as raízes do cabelo!

Tenha uma boa Alimentação: Um passo primordial é cuidar de sua alimentação, coma coisas saudáveis e que fazem bem ao seu organismo. Procure ingerir alimentos ricos em vitaminas, nutrientes como: legumes e frutas.

A escolha do shampoo: Escolha um shampoo que seja feito para o tipo do seu cabelo e evite lavá-lo mais de uma vez por dia, pois fazendo isso seu couro cabeludo estará sempre muito bem cuidado.

Dica extra: Procure sempre estar de bom humor, pois assim terá uma vida mais saudável e não terá o risco de sofrer de ansiedade ou estresse. Tire alguns minutos do seu dia para relaxar e meditar isso vai ajudar muito.

Pois um dos grandes causadores da queda de cabelo é o estresse, ansiedade e todos esses tipos de problemas que afetam nosso emocional.

Aprenda mais sobre como evitar a calvície ou como se livrar dela.

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